Batido de Fororo KEL
Excelente bebida nutritiva
Ingredientes
- 1 Taza de leche de almendras
- 6 Cucharadas de Fororo KEL
- Stevia o endulzante al gusto
- 4 Bananas o cambures grandes
- Coco rallado
- 1 Pedacito de cúrcuma picadito
- 1 Pedacito de jengibre picadito
- Canela al gusto
- Cubitos de hielo
Preparación
1. Un día antes de comer tu batido, disuelve el Fororo en la leche de almendras junto con la stevia o azúcar.
2. Cocina en una olla por unos minutos revolviendo constantemente hasta que espese, deja enfriar y luego refrigera. Te quedará como un majarete
3. Al día siguiente coloca en la licuadora 1 vaso de agua fría, el fororo refrigerado, las bananas, los pedacitos de jengibre, la cúrcuma, el coco rallado, la canela y el hielo. Licuar hasta integrar todo tu batido.
4. Servir en un vaso largo y decorar con más coco y canela al gusto
Tips
• Puedes sustituir las bananas por fresas, moras, mango, guanábana o la fruta de tu preferencia.
• Puedes agregarle semillas de linaza, ajonjolí o chía para aportar fibra a tu batido.
Excelente bebida nutritiva.
Receta preparada por la Chef, Juanis Cotua. Síguela haciendo click aquí: Perfil de Juanis Cotua
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